Меню

Очищение суставов рисом и рисовым квасом



Видео: 8 место: Рисовый квас — Все буде смачно. Сезон 4. Выпуск 48 от 18.03.17

Содержание:

Современному человеку свойственно злоупотреблять излишне калорийной и вредной пищей, подвергая серьезным нагрузкам организм, нанося непоправимый вред и здоровью, и фигуре.

Рисовый квас – универсальный продукт, позволяющий очистить организм, избавиться от лишних килограммов, оздоровить все органы и системы в целом.

Польза рисового кваса

Рис обладает ярко выраженными абсорбирующими свойствами.

Данная крупа интенсивно очищает кишечник, выводит шлаки и токсины. Продукт способен выводить даже соли из суставов, пораженных артритом, снимая боль и воспаление.

Чудодейственные свойства «жемчужных» зернышек обусловлены особой структурой крупы. Кристаллическая решетка, под воздействием воды, приобретает особо благоприятные свойства для нейтрализации всех вредных веществ в организме. А крахмал, впитывает токсины и быстро выводит их из организма.

Главным достоинством любого кваса для похудения считается его низкая калорийность.

рисовый квас для суставов польза и вред

Всего 23 калорий в 100 гр. Благодаря мочегонным свойствам, способствует снятию отечности, выводит лишнюю жидкость из организма. Он поможет нормализовать работу почек, выведет песок и мелки камни.

Что входит в состав рисового кваса для похудения

  • Квас – традиционный напиток славян, ценившийся не только из-за вкусовых качеств, но из-за исключительной пользы. В его составе много аминокислот, витаминов, ферментов и целый ряд микроэлементов.
  • Напиток обладает важнейшими витаминами группы РР и, а также Н и Е.

    В его составе найдены аминокислоты триптофан, лизин, валин, лейцин, изолейцин и другие.

  • Квас содержит фтор, кобальт, цинк, молибден и железо. Продукт богат углеводами, но не содержит белков и жиров.

Как приготовить рисовый квас: классический рецепт

Данная рецептура позволит произвести интенсивную чистку организма и снизить вес. Организм легко переносит данную методику похудения. Легкость и прилив сил человек ощущает буквально сразу.

Приготовление и употребление

  • Для качественного кваса из рисовой крупы подходит минеральная, талая или тщательно отфильтрованная вода.
  • В литровую стеклянную банку всыпают 4 – 5 столовых ложек отборных зерен и 3 ложки сахара.
  • Воду выливают в банку так, чтобы до горлышка оставалось 2 — 3 см.
  • Также можно добавить несколько изюминок, пару слайсов имбиря или 2 – 3 зернышка кардамона.
  • Банку размещают в солнечном месте на 3 дня, прикрыв горлышко марлевой салфеткой.
  • По истечению данного срока, напиток процеживают в новую банку и отправляют в холодильник.
  • Настой употребляют 3 – 5 раз на день, после каждого приема пищи.

Популярные рецепты рисового кваса для похудения

Существует несколько вариаций классической рецептуры очищающего кваса.

Каждый вариант приготовления напитка не уступает в своей полезности и актуальности.

Необходимо выбрать наиболее удобный рецепт:

  • Довести до кипения и охладить 2 литра воды. Злаки промывают и кладут в воду. 60 грамм изюма, 5 – 6 ложек липового меда и дольку лимона также добавляют в напиток. Выставляют тару на тепло на 4 дня. Затем процеживают и отправляют на холод;
  • В 1 литр талой воды засыпают тростниковый сахар (около 50 – 60 гр.) и крупнозернистый рис (60 -70 гр.). Тару помещают в теплое место на 4 дня. Готовый продукт хранят в холодильнике. Употребляют небольшими порциями;
  • На 2 литра минеральной воды потребуется 6 столовых ложек качественной крупы (желательно использовать длинные зерна) и 5 столовых ложек сахара.

    Напиток «обогащают» тертым имбирем, кожурой цитрусовых (идеально подойдет лимон, апельсин и грейпфрут) и кардамоном. Банку с будущим квасом ставят на теплое солнечное место на 3 дня. В готовый напиток добавляют немножко корицы и ванили и отправляют в холодильник.

Правила похудения с помощью рисового кваса

Пенный напиток можно использовать, как в качестве самостоятельного «инструмента» для избавления от лишних килограмм, так и в комбинации с другими диетами.

Одна из самых жестких, но эффективных злаковых диет даст еще лучший результат, если комбинировать кашу и квас.

Суть методика такова:

  • стакан рисового зерна отваривают, разделяют на 5 – 7 порций и едят в течение дня;
  • после каждого приема пищи выпивают по 100 мл. оздоравливающего кваса;
  • кроме этого в течение дня необходимо съедать около 250 – 350 грамм овощей и фруктов, которые будут пополнять организм важными микроэлементами и витаминами.

Другая интересная методика похудения – разгрузочные дни на квасе.

Рекомендуется проводить каждые 5 – 8 дней.

Данное мероприятие будет способствовать и похудению, и очищению организма от токсинов и вредных веществ. Алгоритм такой:

  • Утром отваривают стакан «жемчужного» зерна, не используя соль или масло;
  • Кашу разделяют на 2 порции и съедают их в 10.00 и 15.00;
  • В течение всего дня разрешается пить квас, зеленый чай без сахара и натуральные соки.

Любителям мяса и фруктов, ведущим активный образ жизни, подойдет трехдневная диета. Этапы:

  • Каждый день готовят кашу.

    Рисовый квас: рецепты для очищения и похудения

    1 стакан качественной крупы отваривают в чуть подсоленной воде и разделяют на 3 – 4 приема пищи, каждый раз запивают квасом;

  • В перерывах между едой голод устраняют с помощью яблок. Разрешается 3 фрукта в день;
  • При каждом втором приеме каши можно съедать небольшой кусочек отварной куриной грудки без кожицы (около 60- 80 грамм).

Не стоит забывать о том, что квас, ускоряя работу мочевыделительной системы, провоцирует дефицит важных минералов. Абсорбируя токсины и шлаки, рисовые зернышка также забирают с собою кальций и калий.

Чтобы нейтрализовать негативное действие, следует обратить особое внимание на такие фрукты, как хурма, бананы, яблоки, чернослив, виноград и персики.

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

Рис является основой японской кухни, а также средством долголетия.

Японцы используют рис для приготовления известного японского сакэ, который полезен для всего организма, а также для кожи. Они используют рис не только в кулинарии, медицине, но и в косметологии (мыло с добавлением рисовых отрубей).

Рисовая вода (читайте здесь), отруби делают кожу мягкой и эластичной.

Рис считается драгоценностью семи богов. Японцы используют рис в течение тысячи лет, и каждый житель знает его особенности, лечебные свойства, а также как правильно готовить, либо варить рис. Они относятся к рису с уважением и почтением. Рис у японцев является символом долголетия. . благодаря ему они имеют длинную жизнь и красивый цвет лица (здоровая кожа).

Рис ценится своими лечебными и очищающими свойствами не только в Японии, но и во всем мире. Его часто используют для очищения и лечения суставов при ревматоидном полиартрите, ревматизме, подагре, боли в спине, отложении солей.

Из металлической посуды для хранения меда подходит только никелированная либо эмалированная, но без сколов эмали. Лучшая посуда для меда - герметически закрытая банка из темного стекла, иначе мед закиснет.

Он эффективно выводит токсины из тела,  дает жизненную энергию, обеспечивает формирование новых клеток (читайте здесь).

Основной причиной загрязнения костей и суставов является неправильное питание, переедание. Остатки непереваренной пищи оседают в кишечнике, гниют, затем отравляют организм, откладываются в суставах.

Неправильный образ жизни, плохое питание на протяжении многих лет, накопление вредных веществ и щавелевой кислоты приводят к болевым симптомам, недомоганию. Сначала появляется непродолжительная боль в ногах, коленях, бедрах, затем она может перейти в хроническую форму. Токсины «блуждают» вдоль позвоночника к плечам, шее, рукам и пальцам.

Многие слышат хруст своих суставов, которые являются первым сигналом о том, что организм нуждается в поддержке.

Очистить суставы можно с помощью лаврового листа (читайте здесь), а также для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата можно приготовить домашний рисовый квас для суставов.

Рис, а также рисовый квас являются эффективными очищающими и лечебными средствами. Кроме того, это самый доступный и недорогой способ очищения.

Сегодня рис можно купить в любом магазине, однако при выборе риса смотрите на его качество. Зерна не должны быть повреждены, отдавайте предпочтение длинным зернам.

Как приготовить рисовый квас?

Чтобы приготовить рисовый домашний квас вам необходимо приобрести качественный белый рис в любом супермаркете.

Классический рецепт.
Польза кваса на средство для очищения суставов. во вред. Рисовый квас, как и другие.

Рисовый квас обычно используется для выведения солей из организма, восстановления подвижности суставов, устранения боли в костях и суставов. Кроме того, он идеально подходит для облегчения симптомов при артрите, ревматизме, остеохондрозе. Важно только помнить, что рисовый квас следует использовать в течение двух месяцев, при этом следует правильно питаться небольшими порциями, желательно 5 раз в день (читайте здесь).

Правильно приготовленный квас не только выводит соли избавляет тело от токсинов, но и улучшает кровообращение, эластичность сосудов, обмен веществ, устраняет жировые отложения.

Чистка с помощью рисового кваса для суставов проводится 1 раз в 1 - 2 года. Важно во время чистки в течение двух месяцев ежедневно принимать приготовленный продукт.

Рецепт

Рецепт приготовления лечебного средства довольно прост: возьмите 4 столовые ложки чистого риса (крупный, длинный, неповрежденный), положите его в 2 л стеклянную банку, затем залейте 1 литром кипяченой охлажденной воды, добавьте немного сахарного песка (3 столовые ложки) + 5 штук черного тщательно вымытого изюма (выбирайте изюм, который не обработан химией).

Тщательно смешайте, пока сахар не растворится. После этого банку покройте марлей и уберите в теплое место. Рисовый квас, как правило, поспевает через 3 – 4 дня.

Готовый квас процедите (рис с изюмом не выкидывайте. . он пригодится для приготовления новой порции кваса), перелейте в чистую банку и уберите в холодильник. Принимайте ежедневно готовый напиток по 100 - 150 мл 3 раза в день после приема пищи.

Не дожидаясь, пока закончится ваш квас, приготовьте новый рисовый квас для суставов. Для этого в старую смесь (остаток в банке) добавьте 3 столовые ложкиожки риса, сахар (3 столовые ложки), изюм 4 шт., залейте водой (1 л).

Следующую порцию кваса готовьте уже с 1,5 столовые ложки риса, сахара и 3 шт. изюма. Для приготовления следующих порций добавляйте в суспензию по 1,5 столовые ложки сахара, риса + 2 шт.

изюма.

В начале очищения вы можете чувствовать боль в суставах, шее, спине, однако, в дальнейшем наступает облегчение.

Важно соблюдать правильный режим питания, находиться больше на свежем воздухе и не забывать о лечебном квасе.

Запрещается принимать настой инсулинозависимым людям (диабет), либо при изготовлении кваса не добавляйте сахар, оставьте только изюм. Кроме этого, перед применением средства необходимо проконсультироваться с врачом.

Чрезвычайно важно для поддержания здоровья суставов соблюдать сбалансированную диету (питание). Для того чтобы тело правильно функционировало нам нужно включить в ежедневный рацион все необходимые питательные вещества и витамины. Пища должна содержать белки, углеводы, полезные жиры и быть менее обработанной. Включите в меню постное мясо, овсянку, рыбу, коричневый рис, орехи, фрукты, овощи, нерафинированные растительные масла.

Эта статья размещена в рубрике Очищение суставов метка Очищение организма.

Ссылка permalink.

1
02.03.2018
Николаевна
На первый взгляд гамак может показаться неуместным элементом внутренней домашней обстановки, но существует множество удачных дизайнерских решений, связанных с этим предметом.